Oslo marathon
16.9.2017

Reittikartta


Oslo

Päätös lähetä Osloon juoksemaan oli monen asian summa. (1) Yksi tuttu oli mahdollisesti menossa ja mainosti sitä. (2) Syyskuulle oli myös tilausta yhdelle maratonille. (3) En ollut Norjassa aiemmin käynyt. (4) Osloon löytyi helposti järkevät lennot Joe-Hel-Oslo edulliseen hintaan. Näistä lähtökohdista muutaman päivän maratonreissu kolmannen naapurimaamme pääkaupunkiin.


Kaffe Brenneriet Mathallen Mathallen Koski
Kaffe Brenneriet, Mathallen ja Akerselva-joen koski

Expo Rekisteröinti
Kisakanslia


Tapahtuma sinänsä oli melko tyypillinen kaupunkimaraton, joten mielikuvat komeista vuonomaisemista voi unohtaa. Kisakanslia ja lähtöpaikka sijaitsivat raatihuoneen edestä. Reitti oli aavistuksen mäkinen mutta kaikki on suhteellista. Herkimmät city-maratoonarit saattoivat kammoksua loppupuolen tiukkaa pitkää ylämäkeä ja toki sellaiset puolimatkan jälkeen tuntuukin. Ylämäkeä seuraa yleensä kuitenkin se palauttava alamäki, tai ainakin tasainen, enkä kokenut reittiä juuri sen raskaammaksi kuin vaikka Kuopiossa tai Almatyssa. Reitti kiersi keskustan katuja, puisto-osuuksia ja maantien vartta meren rannalla, mutta merellisyys ei reittiä leimannut. Keli oli erinomainen: hieman koleahko 10-13 C, mutta aurinko lämmitti ja shortsit ja t-paita oli sopiva varustus.


Raatihuone Raatihuone Raatihuone
Raatihuone jonka ympärillä lähtö ja maali sijaitsivat

Lähtösuora Startti Startti
Kuvia lähtösuoralta ja maratonin ekasta lähtöryhmästä


Kisaraportti

Juoksu meni hyvin, ainakin omasta mielestä. Alkumatkassa oli pientä pulmaa kengännauhojen kanssa. Olin nimittäin sitonut kiireessä toisen liian tiukalle ja se alkoi hiertään siihen malliin että saatoin vain arvella mitä se saisi aikaan 42 km matkalla. Lopulta 6 km paikkeilla pysähdyin sitomaan sen uudestaan niin pääsisi siitä vaivasta. Maksoi 20 sekunttia, mutta joskus näin.

Muutoin juoksu sujui ok puolimatkan taittuessa 1:35 aikaan. Olin jojoillut 3:15 jänisryhmän kanssa välillä edellä ja välillä jäljessä. Ennen puolimatkaa aloin kuitenkin jäämään ja ryhmä karkasi maisemiin parhaimmillaan puolentoista minuutin päähän, mikä vähän latisti tunnelmaa. Toisaalta mitään varsinaisia aikatavoitteita ei ollut, joten jatkoin omaa juoksuani.


3:15 jänisryhmä 4:00 jänisryhmä Loppumatkaa
Jänisryhmät 3:15 (lähdössä) ja 4:00 (loppuvaiheilla)


Jossain 30 km paikkeilla huomasin että vauhtini ei ollut enää hiipumaan päin ja päätin että yritän ajaa jänisryhmän kiinni. Muita juoksijoita oli sopivasti niin että heistä sai motivaatiota. Seurailin sivusilmällä erityisesti takaa tulleita ohittajia ja omaa edistymistä suhteessa heihin. Siitä sai lisävirtaa kun huomasi etteivät ne karanneetkaan vaan päinvastoin, pystyin useimmiten kuittaamaan menetetyt sijoitukset myöhemmin jopa takaisin.

Loppuvaiheessa oli tosiaan muutamia ylä- ja alamäkiä, mutta ei mitään ylivoimaista. Hyvä vire säilyikin loppuun asti ja viimeiset 2 km onnistuin jopa kiristämään 4:01 min/km vauhtiin parantaen sijoitusta näiden kilsojen aikana 211 -> 187. Väliaikoja en ollut seurannut lainkaan, joten maalissa oli hyvä fiilis huomata loppuaika 3:13:24. Siitä huolimatta että 3:15 jänisryhmää en koskaan tavoittanut. Tiedä sitten mihin se katosi. Aika usein tuon tason jänisryhmät on hieman epäluotettavia ja koko ryhmän hajoaminen ei ole mitenkään tavatonta. Saattoivathan he toki juosta alle 1:13 aikaankin.



Maaliviivalla Maaliviivalla Maaliviivalla
Maalissa


Yhteenveto

Maraton oli hyvin kaupunkimainen, ei mitään erityisen Norjalle erityispiirteistä. Mentiin maantietä pitkin, keskikaupungin katuja sekä puistoalueita. Mutta pidin reissusta kaikin puolin. Oslo oli kiva paikka käydä. Tuloksena lisäksi vuoden paras juoksu: 22 sekuntia nopeammin kuin Almatyssa keväällä. Reissu oli tältäkin osin onnistunut. Kiitos Norja vieraanvaraisuudestasi.
Loppuaika: 3:13:24
Sijoitus: 187 / 2396
Sää: 11-13 C
Results





Oslo Per Gynt